Ja, bækkenbundstræning kan foregå uden afklædning. Med Pelvic Chair behandling sidder du fuldt påklædt i en stol, der bruger magnetisk stimulation til at aktivere bækkenbundens muskler. Behandlingen hos ABklinik foregår med Pelvic Chair Advanced og varer cirka 30 minutter. Tal med klinikken om dine gener og dit helbred, før du begynder.
Fra stolen til den færdige behandling
Du sidder fuldt påklædt, mens stolen stimulerer bækkenbundens muskler. Under behandlingen kan du mærke, at musklerne arbejder. Fortæl behandleren, hvis noget føles ubehageligt, så I kan tage stilling til, om behandlingen skal justeres eller stoppes.
Vælg tøj, du kan sidde behageligt i. Telefon og smartwatch må ikke røre ved stolen under behandlingen, så læg dem til side, før sessionen går i gang. Har du metal i behandlingsområdet, skal du nævne det. Hvis du oplever ubehag, skal behandlingen stoppes; klinikken oplyser, at pengene returneres uden spørgsmål.
Stolen stimulerer bækkenbundsmusklerne med magnetisk påvirkning, mens du sidder. Du skal altså ikke selv spænde og slippe musklerne efter instruktion. Du behøver ikke skifte til behandlingstøj, men det er stadig vigtigt at fortælle behandleren om relevante helbredsforhold.
Hvornår kan bækkenbundsstimulation være relevant?
Det kan være relevant at undersøge behandlingen, hvis du oplever svag bækkenbund, ufrivillig vandladning eller hyppig vandladning om natten. Den tilbydes også som støtte efter fødsel eller prostataoperation og ved rejsningsbesvær. Det betyder ikke, at samme løsning passer til alle. Beskriv dine gener, hvornår de opstår, og hvordan de påvirker din hverdag.
Overvej, om dine gener især handler om lækage, en følelse af svaghed eller ændringer i blærefunktionen. Skriv gerne dine spørgsmål ned, så du kan få afklaret, hvad behandlingen kan sigte mod i din situation. Pelvic Chair behandling er beregnet til både mænd og kvinder, men den konkrete plan bør tage udgangspunkt i dine behov og helbredsoplysninger.
Bækkenbundstræning kan indgå i en bredere plan for bækkenbundssundhed. For kvinder tilbyder klinikken blandt andet programmer inden for urininkontinens, nedsunket underliv, menstruationssmerter og genoptræning efter fødsel. For mænd omfatter programmerne blandt andet inkontinens, prostata, seksuel sundhed, lukkemuskel og blærefunktion. Spørg, hvilket mål et forløb skal have, og hvordan I vurderer behovet for opfølgning.
Planlæg forløbet, og spørg til kombinationer
ABklinik anbefaler typisk 6–8 behandlinger over 3–4 uger, ofte med behandling 2 gange om ugen. Det er klinikkens typiske tilrettelæggelse, ikke en garanti for et bestemt resultat. Spørg, hvordan planen passer til din hverdag, og hvad der skal vurderes undervejs. Opfølgende behandlinger kan gives efter behov ca. 4-8 uger senere.
Pelvic Chair kan stå alene eller kombineres med fokuseret shockwave eller EMTT. Det er forskellige behandlingstilbud, så få forklaret, hvad hver del skal bidrage med, før du beslutter dig. Samtalen bør også afklare, om en kombination passer til dine symptomer, eller om det er mere overskueligt at begynde med ét tilbud.
Du kan læse mere om klinikkens tilbud på ABkliniks side om Pelvic Chair. Brug oplysningerne som forberedelse til en samtale, ikke som erstatning for en individuel vurdering. Den indledende samtale er gratis og uforpligtende, så du kan få svar på praktiske spørgsmål, før du tager stilling til et forløb.
Sikkerhedstjek før du bestiller tid
Pelvic Chair bør ikke bruges, hvis du har pacemaker, er gravid, har epilepsi, ubehandlede hjerteproblemer, aktiv kræft eller en akut skade i bækkenområdet. Er du i tvivl om, hvorvidt noget i din helbredshistorik har betydning, så spørg klinikken før booking. Fortæl også om metal i behandlingsområdet, og sig straks til, hvis du mærker ubehag under sessionen.
Få afklaret, om behandlingen passer til dine symptomer, hvilke helbredsforhold klinikken skal kende til, og hvordan behovet for opfølgning vurderes. Det giver et bedre grundlag for at vælge end at gå ud fra, at bækkenbundsstimulation passer til alle. Praktiske spørgsmål om besøget kan også afklares ved den gratis, uforpligtende indledende samtale.
ABklinik ligger på Hovedgaden 55B, 2. sal lokale 214, 2970 Hørsholm, Danmark. Klinikken har åbent mandag – fredag 09:00 – 18:00 og er lukket lørdag og søndag. Når du kontakter klinikken, kan du beskrive dine gener kort og spørge, om der er noget, du skal være særligt opmærksom på før besøget.
Se mere hos abklinik.dk.